Onderdeel 8 van 9 van Rijden op de Snelweg
Volgafstand berekenen: de 2-secondenregel
Volgafstand berekenen: minstens 2 seconden, in meters je snelheid gedeeld door 2 plus 10%. Zo meet je hem met een hectometerpaaltje.
Gratis proefexamen · geen account nodig
Houd bij goed weer minstens twee seconden afstand tot je voorganger. Bij slecht weer houd je meer afstand. Hoe harder je rijdt, hoe meer meters die twee seconden zijn. Bij 100 km/u is dat ongeveer 56 meter.
Rekentool
Reken je volgafstand uit
Onder normale omstandigheden houd je minstens 2 seconden afstand. Hoeveel meter dat is, hangt af van je snelheid.
Minstens 2 seconden. Bij regen, mist of harde wind laat je meer ruimte.
Volgafstand
Formule: 100 km/u ÷ 3,6 × 2 s = 55,6 m
Het sommetje voor het examen
55 m
100 ÷ 2 = 50, daar 10% bij (5) = 55 meter
Het sommetje (snelheid ÷ 2, daar 10% bij op) geldt voor 2 seconden en komt bijna precies uit op de echte afstand.
Vraagt het examen naar seconden, dan is het antwoord 2, hoe hard je ook rijdt.
Een vuistregel uit de CBR-theorie, geen exacte berekening.
Uitleg in een video
Wat is de juiste volgafstand?
Minstens twee seconden, bij goed weer. Volgafstand is de ruimte tussen jou en de auto voor je. Twee seconden is de minimale volgafstand als het droog is en je goed zicht hebt. Het is een richtlijn, geen garantie. Je moet altijd kunnen stoppen binnen de afstand die je kunt overzien en die vrij is.

Zo meet je twee seconden
Kies een vast punt, bijvoorbeeld een paaltje. Zodra je voorganger dat punt passeert, tel je rustig eenentwintig, tweeëntwintig. Ben jij eerder bij dat punt? Vergroot dan je afstand door rustig gas terug te nemen.

Volgafstand berekenen
Gebruik deze formule: afstand in meters = snelheid in km/u ÷ 3,6 × aantal seconden. Bij 100 km/u rijd je ongeveer 27,8 meter per seconde. Twee seconden is dan ongeveer 56 meter.
Een vuistregel uit de rijles: neem de helft van je snelheid en tel daar 10% van dat getal bij op. Bij 100 km/u is dat 50 + 5 = 55 meter. Dat is een benadering, geen exacte grens.
Wil je het niet zelf uitrekenen? Vul je snelheid in bij de volgafstand-rekenhulp bovenaan deze pagina.
| Snelheid | Afstand bij 2 seconden, afgerond |
|---|---|
| 50 km/u | 28 meter |
| 80 km/u | 44 meter |
| 100 km/u | 56 meter |
| 130 km/u | 72 meter |
Deze getallen zijn geen stopafstanden. Hoe je die berekent, lees je bij stopafstand en remweg.

Hoeveel volgafstand bij 100 en bij 130 km/u?
Bij 100 km/u houd je minstens ongeveer 56 meter afstand. Bij 130 km/u is dat ongeveer 72 meter. Dat is de minimale volgafstand in meters bij twee seconden en goed weer. Bij regen of mist houd je meer.
Hoeveel volgafstand bij slecht weer?
Meer dan twee seconden. Er is geen vast getal dat bij elk slecht weer veilig is. Laat zoveel ruimte dat je op tijd kunt reageren en stoppen. Verlaag ook je snelheid. Bij mist volg je niet blind de achterlichten van je voorganger. Kies een snelheid waarbij je binnen je zicht kunt stoppen.

Let bij zijwind extra op hoge voertuigen en aanhangers. Die kunnen door een windstoot ineens opzij gaan. Houd dus ook ruimte opzij. Meer tips lees je bij rijden bij slecht weer.
Wat is van invloed op de volgafstand?
Je snelheid, het weer en de weg, je voertuig en hoe goed je oplet.
- Snelheid: hoe harder je rijdt, hoe meer meters je nodig hebt.
- Weer en wegdek: bij regen, sneeuw of mist houd je meer afstand.
- Voertuig: met een aanhanger of zware lading is je remweg langer.
- Jijzelf: ben je moe of afgeleid, dan reageer je later.
Sommige auto’s houden zelf afstand met adaptive cruise control. Jij blijft wel verantwoordelijk. Zie adaptive cruise control.

Bumperkleven: te weinig volgafstand
Rijd je veel te dicht op je voorganger, dan heet dat bumperkleven. Je hebt dan geen tijd om te reageren als hij remt. De kans op een kop-staartbotsing is groot. Ga dus ook niet bumperkleven om je plek te verdedigen.
Boete en gevolgen van bumperkleven
Bumperkleven is verboden. Ter indicatie (2026): rijd je tot 80 km/u te dicht op je voorganger, dan is de boete vanaf € 380. Rijd je harder, dan bepaalt de officier van justitie de straf. De actuele bedragen staan in de Boetebase van het OM.
- Kop-staartbotsing: remt je voorganger plotseling, dan kun je niet meer op tijd stoppen.
- Jij bent meestal schuldig: je moet altijd kunnen stoppen binnen de afstand die je overziet en die vrij is. Rijd je achterop, dan krijg jij meestal de schuld.
- Kettingbotsing: op de snelweg kan één botsing een hele rij auto’s raken.
- Druk op je voorganger: wie wordt opgejaagd, maakt sneller fouten.

Als iemand voor je invoegt
Komt een auto veilig tussen jou en je voorganger? Neem dan rustig gas terug, zodat je weer genoeg ruimte krijgt. Wil iemand invoegen en kun je niet opzij? Laat dan een gat ontstaan door gas terug te nemen.

Oefenen zoals op het examen
Voorbeeldvragen zoals op het CBR-examen
Echte vragen uit de Theorio-app. Soortgelijke vragen kun je verwachten op je CBR-examen.
Vraag 1 van 5
Welke volgafstand moet je tenminste aanhouden bij een snelheid van 130 km/u?
Klik op het antwoord dat jij goed vindt.
Wat is de gewenste volgafstand in deze situatie?
Klik op het antwoord dat jij goed vindt.
Wat is hier jouw volgafstand?
Klik op het antwoord dat jij goed vindt.
Wat is de gewenste volgafstand in deze situatie?
Klik op het antwoord dat jij goed vindt.
Je volgafstand is uitgedrukt in seconden. Standaard 2 seconden, bij slecht weer meer dan 2 seconden.
Wat is de gewenste volgafstand in deze situatie?
Klik op het antwoord dat jij goed vindt.
Antwoorden en uitleg bij de voorbeeldvragen
Vraag 1: Welke volgafstand moet je tenminste aanhouden bij een snelheid van 130 km/u?
Juiste antwoord: 2 seconden
Je moet altijd minimaal 2 seconden afstand houden, ongeacht je snelheid. Bij slecht weer (zoals regen, sneeuw en mist) moet je deze afstand vergroten. ⏱️
Vraag 2: Wat is de gewenste volgafstand in deze situatie?
Juiste antwoord: meer dan 2 seconden
Bij regen of ander slecht weer houd je meer dan 2 seconden afstand. Bij normale omstandigheden houd je 2 seconden afstand aan, bij slecht weer meer dan 2 seconden. 🌧️
Vraag 3: Wat is hier jouw volgafstand?
Juiste antwoord: Meer dan 2 seconden
Normaal gesproken is je volgafstand 2 seconden. Maar bij slecht weer, zoals regen, sneeuw of mist, houd je meer dan 2 seconden afstand. ⏱️
Vraag 4: Wat is de gewenste volgafstand in deze situatie?
Juiste antwoord: 2 seconden
Er is geen slecht weer, dus 2 seconden blijft de norm. Houd dezelfde 2 seconden afstand aan. ✅
Vraag 5: Wat is de gewenste volgafstand in deze situatie?
Juiste antwoord: 2 seconden
Bij normale omstandigheden houd je 2 seconden afstand, bij slecht weer meer dan 2 seconden. Standaard houd je 2 seconden aan. ⏱️
FAQ
Veelgestelde vragen
Korte antwoorden op vragen die vaak terugkomen bij dit onderwerp.
Hoe meet je 2 seconden volgafstand?
Kies een vast punt langs de weg, zoals een lantaarnpaal of een hectometerpaaltje. Rijdt je voorganger erlangs, tel dan: eenentwintig, tweeëntwintig. Ben jij er eerder, dan zit je te dicht.
Hoeveel afstand houd je bij regen of mist?
Neem duidelijk meer ruimte dan de praktische tweesecondenrichtlijn voor goede omstandigheden en verlaag je snelheid waar nodig. Er is geen aantal seconden dat bij alle regen of mist veiligheid garandeert; ook drie seconden kan te weinig zijn. Kies voldoende ruimte om te reageren en te stoppen binnen de vrije afstand die je kunt overzien. Volg niet blind achterlichten.
Klaar om te oefenen?
Test je kennis van Rijden op de Snelweg met 80 oefenvragen in de app.
Gratis proefexamen · geen account nodig
Je eerste quiz is gratis en zonder account. Daarna vanaf €34,99 voor 90 dagen toegang.
